antalya eskort alanya transfer
Bugun...



Işıltılı Bir Cilt İçin 8 Öneri!

Güzellik ve bakım, herkes için değişen kişisel bir konudur. Ancak aynı zamanda, tüm kadınlara yardımcı olabilecek bazı küçük ama etkili bakım ipuçları da vardır.

facebook-paylas
Tarih: 10-10-2022 19:17

Işıltılı Bir Cilt İçin 8 Öneri!

İyi görünmek için en iddialı makyaj tekniklerini uygulamanız gerekmiyor. Cildinize iyi baktığınızda, makyaj yapmasanız bile sağlıklı ve canlı bir görünüme sahip olabilirsiniz. Hem içeriden hem dışarıdan doğru desteği sağlamak, hem yaptığınız makyajın kusursuz görünmesini sağlayacak hem de makyaj yapmadığınız günlerde bile evden gönül rahatlığıyla çıkmanıza yardımcı olacak.

 

Peeling yapın

Peeling, cildinizi ölü cilt hücrelerinden arındırmanın en etkili yollarından biridir. Düzenli peeling yapmak, cildinizin her zaman makyaja hazır olmasını, makyajınızın da çok daha net, çok daha temiz görünmesini sağlayacaktır. Düzenli olarak ölü derilerden arınan cilt, her zaman daha berrak ve sağlıklı görünecektir.

 

Rutininize yüz masajını dahil edin

Yüksek bütçeler ayırmadan sağlıklı ve ışıltılı bir cilt görünümü yaratmak için, sabahları makyaj yapmadan önce beş dakikalık bir yüz masajını deneyebilirsiniz. Bu, size anında daha canlı ve sıkı bir cilt görünümü sağlayabilir.

Bir serum veya cilt yağı yardımıyla, sadece parmak uçlarınızı kullanarak yüzünüze masaj yaptığınızda, kan dolaşımını arttırabilirsiniz. Yüz masajını düzenli olarak yapmak, yüz kaslarınızı güçlendirmeye ve yaşlanmanın etkileri ile mücadele etmenize de yardımcı olur.

 

Tonik kullanın

İyi bir nemlendirici kullanmak, sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmanın en etkili yollarından biridir. Ancak, nemlendirici sürmeden önceki adımlar da eşit derecede önem taşır. Tonik, zaman zaman kötü bilinse de, cildi nemlendiriciye hazırlamak için önemlidir. Tonik kullanmak, sonrasında uygulayacağınız nemlendirici ve serum gibi ürünlerin cildiniz tarafından daha iyi emilmesini sağlar.

 

Asitlerle tanışın

Salisilik asit, glikolik asit ve diğer asitler, cildi derinlemesine temizlemek, cilde pürüzsüz bir görünüm kazandırmak için en etkili yardımcılardır. Asit içeren serum ve nemlendiriciler kullanabileceğiniz gibi, bu asitleri birleştiren cilt temizleme pamukları kullanmak da akıllıca olabilir.

Ayrıca, C vitamini de yaşlanma karşıtı savaşta cilt için çok önemlidir. C vitamini; cildi serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarından korur, mevcut lekelerin hafiflemesine yardımcı olarak cilt tonunun eşitlenmesini sağlar. Ancak, C vitamini cildinizi güneşe karşı daha hassas hale getirebileceğinden, mutlaka her gün evden çıkmadan önce güneş koruyucu kullandığınızdan emin olun.

Göz çevresini ihmal etmeyin

Göz çevresi bakımı, genellikle yaşlanmanın belirtileri fark edilene kadar ihmal edilir. Ancak, göz çevresi en hassas bölgelerden biridir ve en az yüzün diğer bölümleri kadar bakımı hak eder. Göz çevresi için nemlendirici ve serumlar kullanmak, hem yaşlanma belirtileri ile savaşmaya hem de yüzün daha parlak ve aydınlık görünmesine yardımcı olmaktadır. Özellikle kafein ve probiyotikler göz çevresi bakımı konusunda çok iyi işler çıkarır.

 

İyi beslenin

Beslenme ve cilt güzelliği arasındaki ilişki konusunda fikir ayrılıkları olsa da, vitaminlerin cilt sağlığı için de çok önemli olduğu bilinen bir gerçek. Bu nedenle, vitamin ve mineraller yönünden zengin, dengeli bir beslenme programı uygulamak, cildin ihtiyacı olan besin maddelerini ona vermenin iyi bir yoludur.

 

 

Su için

Su, hem genel vücut sağlığı hem de cildin nemi ve kalitesi açısından belki de en önemli faktörlerden biri olmasına rağmen, ne yazık ki gereken değeri görmüyor ve pek çoğumuz tarafından ihmal ediliyor.

Ancak unutmayın, siz dışarıdan ne sürerseniz sürün, cildinizi içeriden gerekli şekilde beslemezseniz ve hücrelerini nemli tutabilecek suyu ona vermezseniz, en kaliteli ürünler bile yetersiz kalacaktır. Susuzluk, zamanla cildin daha nemsiz, kuru ve yaşlı görünmesine neden olur.

 

Güneşten koruyun

Ne yazık ki, bugüne kadarki güneş hasarını tersine çevirmek mümkün olmasa da, hiçbir zaman için geç değildir. Cildinizi güneşten korumak, güneş ışınlarının neden olduğu foto hasarı önlemek için son derece önemlidir. Güneşten korunan cilt, diğer adımları da yerine getirdiğiniz sürece, zamanla daha canlı, daha nemli, daha sağlıklı ve iyi görünecektir.







Etiketler :

FACEBOOK YORUM
Yorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER YAŞAM Haberleri

Advert
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
  • HABERLER
  • VİDEOLAR
HABER ARŞİVİ
nöbetçi eczaneler
HAVA DURUMU
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Fenerbahçe 3 2 0 1 8 2 7 +6
2 Eyüpspor 3 2 0 1 6 2 7 +4
3 Beşiktaş 2 2 0 0 6 2 6 +4
4 Galatasaray 2 2 0 0 4 2 6 +2
5 Başakşehir FK 2 1 0 1 5 3 4 +2
6 Sivasspor 3 1 1 1 2 2 4 0
7 Antalyaspor 3 1 1 1 5 6 4 -1
8 Çaykur Rizespor 3 1 1 1 3 7 4 -4
9 Göztepe 3 0 0 3 3 3 3 0
10 Gaziantep FK 2 1 1 0 1 1 3 0
11 Samsunspor 2 1 1 0 1 2 3 -1
12 Konyaspor 3 1 2 0 5 7 3 -2
13 Bodrum FK 3 1 2 0 4 6 3 -2
14 Kasımpaşa 3 0 1 2 5 6 2 -1
15 Alanyaspor 3 0 1 2 4 6 2 -2
16 Trabzonspor 1 0 0 1 0 0 1 0
17 Hatayspor 3 0 2 1 4 6 1 -2
18 Adana Demirspor 3 0 2 1 3 5 1 -2
19 Kayserispor 1 0 1 0 1 2 0 -1
Takım O G M B A Y P AV
1 Kocaelispor 3 3 0 0 5 2 9 +3
2 İstanbulspor 3 3 0 0 7 2 9 +5
3 Iğdır FK 3 2 0 1 7 1 7 +6
4 Bandırmaspor 3 2 0 1 5 3 7 +2
5 Pendikspor 3 2 1 0 8 5 6 +3
6 Ümraniyespor 3 2 1 0 5 3 6 +2
7 Manisa FK 3 1 1 1 6 5 4 +1
8 Keçiörengücü 3 1 1 1 3 3 4 0
9 Boluspor 3 1 1 1 3 3 4 0
10 MKE Ankaragücü 3 1 2 0 2 2 3 0
11 Erzurumspor FK 3 1 2 0 3 4 3 -1
12 Şanlıurfaspor 3 1 2 0 3 6 3 -3
13 Sakaryaspor 3 0 0 3 3 3 3 0
14 Adanaspor 3 1 2 0 6 11 3 -5
15 Gençlerbirliği 3 0 1 2 2 3 2 -1
16 Amed SK 3 0 1 2 0 1 2 -1
17 Fatih Karagümrük 3 0 1 2 2 4 2 -2
18 Çorum FK 3 0 1 2 2 5 2 -3
19 Esenler Erokspor 2 0 2 0 2 4 0 -2
20 Yeni Malatyaspor 2 0 2 0 0 4 3 -4
Takım O G M B A Y P AV
1 Adana 1954 Futbol Kulübü 0 0 0 0 0 0 0 0
2 Altay 0 0 0 0 0 0 0 0
3 Altınordu 0 0 0 0 0 0 0 0
4 Batman Petrolspor 0 0 0 0 0 0 0 0
5 Fethiyespor 0 0 0 0 0 0 0 0
6 GMG Kastamonuspor 0 0 0 0 0 0 0 0
7 Hes İlaç Afyonspor 0 0 0 0 0 0 0 0
8 Isparta 32 Spor 0 0 0 0 0 0 0 0
9 İnegölspor 0 0 0 0 0 0 0 0
10 İskenderunspor A.Ş. 0 0 0 0 0 0 0 0
11 Karaköprü Belediyespor 0 0 0 0 0 0 0 0
12 Kepezspor FAŞ 0 0 0 0 0 0 0 0
13 Kırklarelispor 0 0 0 0 0 0 0 0
14 Sarıyer 0 0 0 0 0 0 0 0
15 Sincan Belediyesi Ankaraspor 0 0 0 0 0 0 0 0
16 Tuzlaspor 0 0 0 0 0 0 0 0
17 1461 Trabzon FK 0 0 0 0 0 0 0 0
18 24Erzincanspor 0 0 0 0 0 0 0 0
Takım O G M B A Y P AV
1 Anadolu Üniversitesi 0 0 0 0 0 0 0 0
2 Artvin Hopaspor 0 0 0 0 0 0 0 0
3 Belediye Kütahyaspor 0 0 0 0 0 0 0 0
4 Bornova 1877 0 0 0 0 0 0 0 0
5 Bulvarspor 0 0 0 0 0 0 0 0
6 Bursaspor 0 0 0 0 0 0 0 0
7 Düzcespor 0 0 0 0 0 0 0 0
8 Ergene Velimeşe 0 0 0 0 0 0 0 0
9 Kahramanmaraşspor 0 0 0 0 0 0 0 0
10 Karşıyaka 0 0 0 0 0 0 0 0
11 Kırşehir Futbol SK 0 0 0 0 0 0 0 0
12 Kuşadasıspor 0 0 0 0 0 0 0 0
13 Muş 1984 Muşspor 0 0 0 0 0 0 0 0
14 Silifke Belediye Spor 0 0 0 0 0 0 0 0
15 Tokat Bld Plevnespor 0 0 0 0 0 0 0 0
16 23 Elazığ Futbol Kulübü 0 0 0 0 0 0 0 0
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 30/08/2024 Fenerbahçe vs Alanyaspor
 31/08/2024 Çaykur Rizespor vs Kasımpaşa
 31/08/2024 Konyaspor vs Kayserispor
 31/08/2024 Adana Demirspor vs Galatasaray
 31/08/2024 Göztepe vs Bodrum FK
 01/09/2024 Başakşehir FK vs Antalyaspor
 01/09/2024 Eyüpspor vs Trabzonspor
 01/09/2024 Beşiktaş vs Sivasspor
 01/09/2024 Hatayspor vs Samsunspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 30/08/2024 Esenler Erokspor vs Gençlerbirliği
 30/08/2024 Manisa FK vs Adanaspor
 31/08/2024 Keçiörengücü vs Boluspor
 31/08/2024 Ümraniyespor vs Fatih Karagümrük
 31/08/2024 Çorum FK vs Sakaryaspor
 31/08/2024 Şanlıurfaspor vs Bandırmaspor
 01/09/2024 Erzurumspor FK vs Yeni Malatyaspor
 01/09/2024 MKE Ankaragücü vs İstanbulspor
 01/09/2024 Amed SK vs Kocaelispor
 01/09/2024 Pendikspor vs Iğdır FK
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 31/08/2024 Sarıyer vs Hes İlaç Afyonspor
 01/09/2024 Karaköprü Belediyespor vs Kırklarelispor
 01/09/2024 1461 Trabzon FK vs Isparta 32 Spor
 01/09/2024 İskenderunspor A.Ş. vs Tuzlaspor
 01/09/2024 Altınordu vs İnegölspor
 01/09/2024 Adana 01 Futbol Kulübü vs Kepezspor FAŞ
 01/09/2024 Altay vs 24Erzincanspor
 01/09/2024 Batman Petrolspor vs Sincan Belediyesi Ankaraspor
 01/09/2024 Fethiyespor vs GMG Kastamonuspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 07/09/2024 Artvin Hopaspor vs 23 Elazığ Futbol Kulübü
 07/09/2024 Muş 1984 Muşspor vs Kahramanmaraşspor
 07/09/2024 Düzcespor vs Bursaspor
 07/09/2024 Karşıyaka vs Kırşehir Futbol SK
 08/09/2024 Tokat Bld Plevnespor vs Belediye Kütahyaspor
 08/09/2024 Anadolu Üniversitesi vs Kuşadasıspor
 08/09/2024 Ergene Velimeşe vs Silifke Belediye Spor
 08/09/2024 Bornova 1877 vs Bulvarspor
resmi ilanlar

Web sitemize nasıl ulaştınız?


NAMAZ VAKİTLERİ
GÜNLÜK BURÇ
HABER ARA
Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
YUKARI YUKARI